KINDERWUNSCH BLOG
Atmen und meditieren - warum nicht einfach beides ganz bewusst miteinander verbinden?
In meiner 25jährigen Berufserfahrung im Umgang mit Atem und Stimme konnte ich Vieles beobachten und einige typische Atemmuster erkennen.
Wie ist dein Atem im Alltag? Wie fühlt sich dein Atem an? Wo überall fühlst du im Körper, dass du atmest?
Stress, negative Gedanken und Konflikte haben eine negative und einschränkende Wirkung auf den Atem. Durch Stresserlebnisse oder auch Stressmomente wird der sogenan...
Die wunderbare Kraft des Atems im Kinderwunsch
Du lebst, weil du atmest.
Unser Atem ist ein ganz spannendes Thema - vor allem auch im Kinderwunsch. Darum möchte ich dir heute aufzeigen, wie wichtig und entscheidend der Atem ist und wie du ihn gezielt im Kinderwunsch einsetzen kannst.
Der Atem ist quasi die Essenz deines Körpers. Die Atemluft ist angereichert mit ganz viel Sauerstoff und versorgt deine Zellen, deine Organe und dein Blut mit allem, was es braucht. Wenn wir nicht ausreichend...
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