KINDERWUNSCH BLOG
Hallo schöne Frau,
heute möchte ich mit dir darüber sprechen, warum du Weizenmehl und weißes Mehl am besten ganz aus deiner Kinderwunsch-Ernährung streichen solltest.
Warum dir Weizenmehl nicht gut tut
1. Weizenmehl enthält keine Nährstoffe
Reines, helles Weizenmehl besteht fast ausschließlich aus Kohlenhydraten und verfügt über sehr wenige bis hin zu gar keinen Ballast- und Mineralstoffen. Der Nährwert ist daher sehr gering. Zumindest der vollkommen entkernte weiße Weizen und das d...
Hallo schöne Frau,
Bevor ich ins heutige Thema starte, möchte ich dir eine Frage stellen:
Kennst du das? - Du wachst morgens manchmal auf und kannst deinen Kiefer kaum öffnen? Du wachst auf und alles tut weh?
Vermutlich fragst du dich gerade: Was zur Hölle hat denn nun mein Kiefer mit meinem Kinderwunsch zu tun? Lass es mich dir erklären: Wenn du gerade versuchst schwanger zu werden und du dieses angespannte, verkrampfte Gefühl im Kiefer kennst, dann ist der heutige Blogpost genau richtig für...
Fasten im Kinderwunsch
Im heutigen Beitrag möchte ich dir das Thema Fasten näher bringen. Ich persönlich bin ein riesengroßer Fan vom Fasten - und das schon seit 16 Jahren! Ich habe schon sehr früh damit angefangen und komme auch heute immer wieder darauf zurück, weil ich einfach festgestellt habe, wie gut es mir tut. Das Fasten ist ein Jungbrunnen für deinen gesamten Organismus, deinen Körper, deine Zellen und auch deine Eizellen und das Sperma!
Wenn du gerade versuchst, schwanger zu werde...
Hallo meine Liebe,
Ich möchte heute mit dir darüber sprechen, wie sich Stress auf deinen Kinderwunsch auswirkt. Grundsätzlich musst du zunächst wissen: Stress bedeutet nicht von Grund auf etwas Negatives. Es gibt nämlich durchaus auch positiven Stress, wenn wir zum Beispiel mitten in der Vorbereitung für etwas stecken, worauf wir uns riesig freuen. Daneben gibt es aber natürlich auch den negativen Stress.
Viele kennen das auch im Kinderwunsch: Man tut so viel, um den Körper auf eine Schwangers...
Hallo schöne Frau,
Yoga ist ja derzeit in aller Munde - alle Welt spricht von Yoga und es ist zum regelrechten Trend geworden. In allen Ecken schießen plötzlich Yogastudios aus dem Boden - das war vor 25 Jahren, als ich mit Yoga angefangen habe, definitiv noch nicht der Fall. Der Trend ist ist natürlich etwas sehr Positives und besonders im Kinderwunsch ist Yoga eine ganz wunderbare Sache! Warum, das erfährst du im heutigen Video und Blogpost.
Wie dich Yoga in deinem Kinderwunsch unterst...
"Das Prinzip aller Dinge ist Wasser;
aus Wasser ist alles und ins Wasser kehrt alles zurück."
- Thales von Milet
Hallo schöne Frau,
schön, dass du wieder hier bist! Heute geht es um eines meiner Lieblingsthemen: das Wasser. Ich erzähle grundsätzlich jedem - egal ob Kinderwunsch oder nicht - wie wichtig und wertvoll Wasser für unseren Körper ist.
Wasser ist unser Lebensquell
Der menschliche Körper besteht zu ca. 70-75% aus Wasser. Dieses Wasser muss ständig erneuert werden, um alle...
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